糖質制限ダイエット 記録

糖質制限ダイエットなど、自分がやってみてよかったことをご紹介します。

2021-09-14から1日間の記事一覧

豆腐ダイエット

「あなたにとって大切なお知らせです」が届きました。 2021年6月に健康診断を受けた結果、中性脂肪の数値が基準の3倍でした。。。 私は50歳過ぎの男性で、最近太ってきて体調悪いなと思っていたところでした。 さらに、7月には表題の剥がして読むハガキが届…