糖質制限ダイエットの良いところは、飲んだり食べたりしながらもタイエットできると言うことです。 お酒のペースも、これまで通り週に２，３回程度で減らしていません。 酒類は、純粋なビールをやめて、カロリーの低いものに変えました。 おつまみについて、…
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